5月11日是“世界防治肥胖日”，上午9时许，兴安盟人民医院内分泌科在门诊楼一楼开展了以“瘦世界，康天下”为主题的大型义诊活动。此次活动共义诊200余人，发放健康宣传资料230份，免费为市民进行体重、身高、血压及体重指数的测定，并为其量身定制个体化治疗方案，免费赠送控制体重的药物等。

    肥胖症是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，早在1948年世界卫生组织已将其列入疾病分类名单，定为十大慢性病之一。超重和肥胖症是心血管病、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎、多囊卵巢综合症以及某些癌症和其他一些慢性病的重要危险因素；同时，有些肥胖症患者，因在工作中受到歧视和对自身体型不满意而产生自卑感，引发了自杀率高、结婚率低等社会问题。

据内分泌科主任刘莉莉介绍，科学防治肥胖应注意减少热量摄取及增加热量消耗。肥胖者要控制进食总量，采取低热卡、低脂肪饮食，多吃蔬菜和水果，少吃巧克力、奶油等高糖类食物和油腻的肉食，多做体力劳动和体育锻炼，每周运动时间不得少于150分钟。运动方式可以选择慢跑、快走、骑单车等有氧运动。对于严重肥胖的患者可在医生指导下应用药物减轻体重。

此次义诊活动旨在提高人们对肥胖的重视，让大家了解肥胖是一种慢性病，可对人体带来诸多危害，促使大家养成一个科学合理的生活习惯，提高人民的生活质量。（王丹）