春天是万物复苏的季节，但气候反复无常，气温忽高忽低，各种病菌极易繁殖，宫颈炎、阴道炎、外阴炎、盆腔炎、尿道炎等妇科疾病极易在春季发生。因此，妇科专家提醒广大女性朋友：春季来临，谨防妇科疾病找上门。

事实上，女性阴道对病原体的侵入有天然的防御功能，当这道天然屏障受到破坏时，病原体就很容易入侵，从而引发各类妇科炎症。许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，加之各种不良生活习惯，导致疾病缠身且久治不愈，给正常的生活、工作带来了极大不便，严重影响着女性的身心健康。

那么，春季应该怎样有效预防妇科疾病呢？专家给出了以下几点建议：

第一，积极锻炼身体，提高免疫力，均衡饮食，不多食含糖量高的食品。

第二，夫妻双方特别要注意性器官的清洁，通常用干净的温水冲洗外阴。

第三，养成良好的卫生习惯。不使用公共场所的衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具；上厕所前应洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；勤换内裤并放于通风处晾干；盆具、毛巾专用；内裤与袜子分盆清洗；洗澡宜用淋浴。

第四，人工流产次数过多也是诱发妇科疾病的原因之一，因此，应避免过多的人流刮宫。

第五，要定期进行妇科疾病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每两年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

第六，月经期、宫腔操作及流产后30天禁止同房，否则容易引起盆腔感染及经血倒流，引发子宫内膜异位症，甚至造成不孕。

妇女不仅是家里的半边天,更是事业上的生力军。二孩时代的来临，更让广大女性面临多方面的压力，希望各位女性朋友爱惜自己的身体，未病先防，已病早治，修身养性，只有拥有一个健康的体魄，才能为家庭、为社会做出更多的贡献。(张静  红霞)